Milyen szervünkre van hatással, ha kevés ivóvizet iszunk?

Az ünnepek utáni ízekkel való telítődés tökéletes alkalom az egészséges szokások kialakítására.

Egész nap meleg teát kortyolgatni volna jó – Megérkeztek a waterdrop teakockái

Legyen a termosz a tél új kiegészítője, és gondoskodjunk róla, hogy naponta többször kiürüljön. A hidegben sem csökken ugyanis a folyadékigényünk, és sokat tehetünk egészségünkért és közérzetünkért, ha odafigyelünk a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékbevitelre.